現在では、数多くのHMBサプリが市場に出回っています。そのため、どれが効果的か分からない人も多いです。
そんなあなたにおすすめしたいHMBサプリが、今回ご紹介する「バルクル」です。
おすすめの理由は、HMBが3,000mgとたくさん含まれているだけではなく、クレアチンやガーシトリンなど、肉体改造をサポートしてくれる成分が含まれているからです。
そこで今回は、HMBサプリメント「バルクル」の効果や口コミ、料金までレビューした内容をご紹介します。
Contents
HMBサプリバルクルって本当に効果？
サプリというと、何だか「嘘っぽい」感じがしますよね。しかし、バルクルは適切に使えば効果を実感しやすいサプリです。そのために次の5つのポイントを意識しましょう。
- 3か月～4か月で効果を実感しやすくなる
- 1日15粒(HMB3,000mg分)を摂取しよう
- おすすめの摂取タイミングは「運動直後」
- 他のサプリとの併用も基本的に問題ない
- バルクルは国内製造なので安全安心！
効果の実感に重要なポイントについて、それぞれ詳しく見ていきましょう。
3か月～4か月で効果を実感しやすくなる
HMBサプリ「バルクル」には、筋トレやダイエットなど、肉体改造に最適な成分がたくさん含まれていますが、短期間の使用では効果を実感できません。
サプリメントは継続が肝心です。バルクルで筋肉量の増加やダイエット効果などを実感するためには、3か月～4か月くらいの継続利用が必要になります。
また、バルクルは飲むだけでムキムキになったり、痩せたりするサプリではありません。肉体改造を成功させるためには、適度な運動も必要です。
1日15粒を毎日摂取しよう
HMBサプリ「バルクル」では、1日あたり15粒を飲むと、3,000mg分のHMBを摂取できます。ただし、それ以上は飲まないようにしましょう。
身体が1日に吸収できるHMBの量は、3,000mgくらいが限度だということが分かっています。過剰摂取はもったいないだけなので、1日15粒だけ飲むようにしてくださいね。
おすすめの摂取タイミングは「運動直後」
サプリメントというと気になるのが、「いつ摂取すべきか」ですよね。HMBサプリ「バルクル」の効果を高めるためには、「運動直後」の摂取がおすすめです。
筋肉の成長は、筋肉がダメージを受けることによって起こります。しかし、そのときに十分な栄養素を摂取していなければ筋肉量が増えるどころか、むしろ減少してしまうことも。
運動直後にバルクルを摂取すれば、HMBの筋肥大促進や筋分解抑制の効果により、筋トレの効果を十分に高めることができるのです。
他のサプリとの併用も基本的に問題ない
HMBサプリ「バルクル」は、基本的には他のサプリメントと併用することができます。例えば、プロテインやBCAA、アミノ酸サプリなどと一緒に飲んでも大丈夫です。
ただし、バルクルにはHMBが大量に含まれているため、他のHMBサプリと併用するのは避けましょう。過剰摂取につながってしまうので、身体に良くありません。
また、バルクルにはクレアチンも含まれています。すでにクレアチンサプリを摂取している場合は、クレアチンの摂取量を少し減らすなどの対策を取る方が良さそうです。
バルクルは国内製造なので安全安心！
HMBサプリ「バルクル」は日本国内で製造されています。身体の中に取り入れるサプリメントは、やはり海外製よりも日本製の方が安心できますよね。
海外製サプリは、日本人の身体に合わないこともあります。バルクルは日本人の体質に合わせて作られているので、安心して継続しやすいでしょう。
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HMBサプリバルクルの口コミを紹介！
サプリの購入を検討するときに気になるのが、商品の口コミですよね。ここでは、HMBサプリ「バルクル」の口コミについて、良いものと悪いものをご紹介します。
好意的な口コミも多い一方で、効果を実感できないという意見もありました。バルクルの購入を検討する際は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
これらの口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
良い口コミ
最初はなかなか効果を実感できなかったけど、3か月続けたら筋肉がつきやすくなるのを実感できました。(20代男性)
最近太り気味で困ってたけど、バルクルを飲み始めると身体が痩せやすくなるのを実感できました。(40代男性)
最初は「うさんくさいな…」と思ったけど、ダメもとで試してみたら、意外と筋肉が付きやすくなったのでビックリ！(30代男性)
最近お腹が出てきて、妻に見向きもされないように…。このサプリと適度な運動でズボンのサイズが落ちて、妻との関係も良くなりました。(50代男性)
初回無料キャンペーンにつられて買ってしまいました。コロナ渦でジムに行けなくても、自宅トレで十分に肉体改造ができます。(30代男性)
バルクルはダイエットをサポートしてくれる効果も期待できるようです。
女性にアピールするためには、健康的で魅力的な肉体が大切ですね。
口コミを見ていると、トレーニングと掛け合わせるのが効率が良さそうです。
やはりバルクルは質の高いサプリメントといえるでしょう。
ちなみにバルクルでは初回料金が無料など、いろいろなキャンペーンが開催されていますよ！
悪い口コミ
ジムでの筋トレのために飲んだけど、イマイチ効果を実感できず…相性が良くなかったのかな。(20代男性)
わりと効果はあるけど、1回に15粒も飲まないといけないのが、ちょっと面倒くさいかな…。(50代男性)
1か月あたり7,980円はちょっと高い。効果は悪くないと思うけど、もう少し安ければ続けやすいと思う。(20代男性)
サプリの効果はそれなりにあると思うけど、効果を実感するためには運動が必要。何もせずに痩せられるというわけではない。(40代男性)
筋肉をつけたくて買ったけど、1か月間続けても劇的な効果は得られなかった。もっと続ける必要があるのかな。(30代男性)
バルクルはサプリメントなので、やはりどうしても合う合わないの個人差はあるようです。また、1日15粒飲む必要があるので、そこに面倒くささを感じてしまうこともありますね。
バルクルの効果を実感するためには、3カ月程度飲み続ける必要がありますよ！
HMBサプリバルクルのメリットとデメリット
HMBサプリ「バルクル」は、筋トレやダイエットに効果的な成分が絶好のバランスで配合されています。せっかくなら、それ以外のことも知りたいですよね。
ここでは、私がHMBサプリバルクルをレビューして感じた、メリットとデメリットをご紹介します。
メリット
HMBサプリ「バルクル」には、次の4つのメリットがあります。
- 理想のカラダが手に入りやすくなる
- 今までよりも女性にモテやすくなる
- タブレットなので簡単に摂取できる
- 永久返金保証などのサポートが抜群
それぞれにポイントについて、詳しく見ていきましょう。
理想のカラダが手に入りやすくなる
HMBサプリ「バルクル」には、3gものHMBと適量のクレアチンが含まれています。クレアチンには、筋肉の合成を促進して分解を抑制する効果があることがポイント。
筋トレでなぜ筋肉が大きくなるのかというと、筋肉の損傷と分解、修復と合成というプロセスが繰り返されるからです。
しかし、タンパク質やアミノ酸の摂取量が少ないと、筋肉量が増えにくくなります。筋肉の合成される量よりも、分解される量の方が多くなってしまうからです。
HMBサプリ「バルクル」を摂取すると、配合成分によって筋肉の合成作用の方が強くなって、今までよりも筋肉が肥大しやすくなるのです。
また、筋肉量が増えると基礎代謝が高くなりますし、ガーシトリンやポリフェミンには脂肪の燃焼を促進する効果があります。
そのため、ダイエット目的でHMBサプリ「バルクル」を摂取すれば、スリムなカラダを手に入れやすくなります。
今までよりも女性にモテやすくなる
現代の女性はムキムキの肉食男子よりも、スリムな草食系男子の方が好みだと言われています。しかし、やはり女性は逞しいオトコが好きです。
身体つきが逞しい男性を見ると、女性は「カッコいい」「守ってくれそう」と本能的に感じます。そうした本能が、「抱かれたい…」という欲望に繋がることも。
そのため、HMBサプリ「バルクル」で肉体改造に成功すれば、女性にモテやすくなるかもしれません。魅力的な肉体で、女性にアピールしていきましょう。
タブレットなので簡単に摂取できる
サプリメント選びで重要なことは、「継続のしやすさ」にあります。どんな素晴らしいサプリでも、飲みにくければ面倒になって続きません。
HMBサプリ「バルクル」はタブレット状なので、1日15粒を飲むだけで摂取できます。しかも、水やスポーツドリンクなど適当な水分で飲むことが可能。
HMBサプリの中には、水に溶かさないといけないものもありますが、なかなか溶けないと面倒ですよね。バルクルはタブレットを水で飲むだけなのでとにかく簡単です。
永久返金保証などのサポートが抜群
HMBサプリ「バルクル」は、初回無料や永久返金保証など、キャンペーンも充実しています。そのため、とりあえず試してみたいという初心者の方も、気軽に購入できるでしょう。
バルクルは通常料金が1か月分12,000円です。しかし、「YouTubeコース」でバルクルを申し込むと、初回分が無料に。送料500円の負担だけで試すことができます。
また、YouTubeコースなら2回目以降の月額料金が33%オフの7,980円になり、送料は無料です。さらに、2回目分については、購入後の永久返金保証がついています。
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デメリット
HMBサプリ「バルクル」には、次の3つのデメリットがあります。
- 効果が出るまで時間が掛かる
- YouTubeコースは条件がある
- 1か月で約8,000円なので料金は割高
購入を検討する際は、これらのデメリットについて確認しておきましょう。
効果が出るまで時間が掛かる
HMBサプリ「バルクル」は、医薬品ではなくサプリメントなので、摂取後すぐに効果を実感できるわけではありません。
効果が出るタイミングには個人差がありますが、数か月くらいで効果を実感できることが多いようです。
バルクルは適度な運動と組み合わせることが前提となっている健康食品です。そのため、しっかり運動すれば効果を実感しやすくなります。
YouTubeコースは条件がある
HMBサプリ「バルクル」は、「YouTubeコース」で契約するといろいろなキャンペーンが適用されます。
ただし、YouTubeコースは4か月以上の継続利用が条件で、1か月ごとに必ず1袋が配送されることになります。
条件を満たせない場合は、初回無料や2回目の永久返金保証は受けられないので、契約の際は注意が必要です。
また、YouTubeコースを使用すると、4回分で23,940円の費用が掛かります。
1か月で約8,000円なので料金は割高
HMBサプリ「バルクル」は、通常価格が12,000円と高額です。「YouTubeコース」を適用した場合でも、1か月あたり7,980円かかります。コストを重視する場合は気になってしまいますね。
ただ、良いカラダを目指すためには、それなりの出費は必要です。肉体改造をサポートしてくれる様々な成分が配合されていることを考えると、バルクルのコスパは良いのかもしれませんね。
HMBサプリバルクルの成分
肉体改造に欠かせない「HMB」のサプリメント。なせなら、HMBには筋肉量の増加や、体脂肪量の減少を促進させる効果があるからです。
HMBのサプリメントは、各社から様々な製品が販売されています。たくさんありすぎて、どのHMBサプリを選べば良いのか、分からなくなってしまうほどです。
そんなHMBサプリの中でも、新しく登場した「バルクル」が注目を集めています。バルクルは次の4つの成分が魅力が特徴です。
- HMBの絶妙な配合量3,000mg
- 筋トレ効果を高めるクレアチンも配合
- 体重が減りやすくなるガーシトリンも配合
- ポリフェミンで脂肪が燃焼しやすくなる
こんなにたくさんの魅力があるなら、ぜひ使ってみたくなりますよね。HMBサプリ「バルクル」の成分について、詳しく見ていきましょう。
HMBの絶妙な配合量3,000mg
バルクルにはHMBが1日あたり3,000mgも含まれています。とはいえ、これがどれくらいの数値なのか、分かりにくいかもしれませんね。
バルクルのHMB配合量3,000mgは、実は業界最高水準の数値です。他社サプリだと多くても2,000mg～2,500mgなので、バルクルは500mg～1,000mgも多いということになります。
つまり、HMBを1日あたり3,000mgも摂取できるHMBサプリは、バルクルしかないということ。HMB3gを摂取するためには、牛肉なら4kg、卵なら100個も食べないといけません。
HMBサプリ「バルクル」なら、1日15粒飲むだけで3,000mgを摂取できます。バルクルは1袋に450粒入っているので、1袋で1か月間摂取できる計算です。
せっかくなら、もっとたくさんHMBを配合すれば良いのに…と思われるかもしれませんね。しかし、HMBはたくさん摂取したからといって、効果が高まるわけではありません。
HMBは1日あたり3,000mgを摂取すると、最も効果が出やすいと考えられています。そのため、バルクルの配合量は絶妙なバランスだと言えるのです。
筋トレ効果を高めるクレアチンも摂取できる
HMBサプリ「バルクル」に配合されているのは、HMBだけではありません。ボディビルダーや筋トレマニアが愛用している「クレアチン」も3,000mg入っているのです。
クレアチンは、筋トレのパフォーマンスを高める栄養素として人気を集めています。なぜなら、筋肉が発揮できるパワーをクレアチンが高めてくれるからです。
筋トレで成果を出すためには、筋肉へ強い負荷をかけることが必要不可欠。筋肉に貯蔵されているクレアチンは、筋肉のエネルギー生成を補助してくれます。
つまり、体内のクレアチン貯蔵量が多いと、筋肉がパワーを発揮しやすくなるということです。しかし、大量のクレアチンを食品から摂取するのは簡単ではありません。
「頑張ってるのに結果が伸びない…」と悩んでいる方は、クレアチン不足が原因かも。バルクルならクレアチンも配合されているので、筋トレの成果が出やすくなりますよ。
体重が減りやすくなるガーシトリンも配合
HMBサプリ「バルクル」には、ダイエットをサポートする「ガーシトリン」も3,000mg配合されています。ガーシトリンとは、ガルシニアカンボジアから抽出された植物成分です。
ガーシトリンは実証試験により、一定量の摂取によってダイエットの効果が高まり、体重の減少が促進されることが分かっています。
ガーシトリンは「脂肪酸」の合成を抑制して、体内で余っている糖質が、中性脂肪へ変換されるのを防いでくれるのです。
ダイエットを成功させたい人には、夢のような成分ですね。HMBサプリ「バルクル」を摂取すると、過剰な糖質制限をしなくても、ダイエットが成功しやすくなりますよ。
ポリフェミンで脂肪が燃焼しやすくなる
HMBサプリ「バルクル」には、ポリフェミンという成分が含まれています。ポリフェミンはサツマイモの茎に含まれている成分です。
ポリフェミンには、糖質や脂質の燃焼を促進させる効果があります。そのため、食事で摂取したエネルギーの余剰分が減り、体脂肪の蓄積を防ぎやすくなるのです。
筋トレでムキムキの身体を手に入れるためには、摂取カロリーも増やさないといけません。しかし、体脂肪も増えてしまうため、せっかくの筋肉のラインが目立ちにくくなることも。
HMBサプリ「バルクル」を摂取すると、筋肉をしっかり増やしながらも、体脂肪の蓄積を防いで筋肉のコントラストが引き立ちます。もちろん、ダイエットにも効果的です。
HMBサプリバルクルはどんな人におすすめ？
HMBサプリ「バルクル」のメリットとデメリットを確認したところで、バルクルが具体的にどんな人に向いているのか見ていきましょう。
- 筋トレの効果を高めたい
- ダイエットを成功させたい
- 最近太りやすくなった
上記3つのどれかに心当たりがあるなら、ぜひともバルクルを試してみましょう！
筋トレの効果を高めたい
HMBサプリ「バルクル」には、筋肉の成長をサポートするHMBやクレアチンが含まれています。どちらの成分も科学的に効果が実証されている成分です。
バルクルを摂取すれば、筋トレの効果を得やすくなるはず。今までなかなか筋トレの効果を実感できなかった人も、バルクルを試してみればカラダが大きくなるかもしれませんよ。
ダイエットを成功させたい
HMBサプリ「バルクル」には、脂肪の燃焼を促進したり体脂肪の蓄積を防いだりする効果がある、ガーシトリンやポリフェミンが含まれています。しかも、HMBは筋分解を抑制してくれることもポイント。
バルクルを使うと、有酸素運動で体脂肪が減りやすくなります。さらに、HMBの効果によって筋肉量を維持しやすく、基礎代謝も維持しやすいです。そのため、単に痩せるだけではなく、「痩せやすい身体」を手に入れることができるでしょう。
最近太りやすくなった
年齢を重ねると太りやすくなります。生活習慣もひとつの要因ですが、筋肉量の減少も意外と大きな問題です。
筋肉量が減ると、身体が自然に消費するエネルギーである「基礎代謝」も減るので、「太りやすい身体」になります。
バルクルに含まれているHMBには、筋肉量の減少を抑える効果があるので、適度な運動と組み合わせれば体型の悩みを改善しやすくなるかもしれません。
ムキムキの肉体を手に入れたいならバルクルを！
筋トレやダイエットなど、肉体改造にHMBは欠かせません。HMBサプリはいろいろな製品が販売されていますが、今回ご紹介したHMBサプリ「バルクル」はイチオシです。
バルクルならHMBやクレアチンといった、一流のボディビルダーも愛用している成分を摂取できます。さらに、体脂肪が減りやすくなるガーシトリンやポリフェミンも配合。
HMBサプリ「バルクル」は、あなたの肉体改造を強力にサポートしてくれるので、理想のボディに到達しやすくなります。ぜひ試してみてくださいね！